El «síndrome del corazón roto» no es solo teoría: es una realidad que ha llevado a muchas personas al hospital tras sufrir un evento emocional

El colesterol es una grasa vital para el organismo, pero cuando sus niveles se disparan, se convierte en un riesgo silencioso para la salud cardiovascular.

¿Quieres depurar tu colon de forma natural? Este licuado con apio, kiwi, jengibre y limón es la opción perfecta. Rico en fibra y antioxidantes, ayuda

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que más de 1,000 millones de personas viven con hipertensión arterial no controlada, una condición que causa

¿Sabías que lo que cenas puede afectar tu sueño e incluso provocarte pesadillas? La doctora Rybel Wix Ramos, especialista en sueño, explica que «cenar alimentos

Si hay una fruta que los expertos en nutrición no se cansan de recomendar, esa es el kiwi. Pequeño, verde y lleno de semillas negras,

Un estudio reciente ha demostrado que el ayuno intermitente combinado con la dieta mediterránea no solo es más efectivo para perder peso, sino que también

Para 2050, uno de cada cuatro dominicanos tendrá más de 60 años, un cambio demográfico que transformará la sociedad y pondrá a prueba un sistema

La grasa abdominal es resistente, pero la ciencia ha demostrado que una combinación de estrategias puede reducirla de forma segura: 1. Ejercicio inteligente 2. Alimentación

La salud cardiovascular es una prioridad global, y aunque los suplementos nutricionales son populares, no todos tienen el mismo respaldo científico. Según el doctor Domingo