Ninfa Londo\u00f1o luce muy vigorosa a sus 78 a\u00f1os reci\u00e9n cumplidos, y aunque asegura que siempre est\u00e1 muy pendiente de verse bien y mantenerse sana, comiendo saludablemente, confiesa que a su edad hay un \u201cmiedo grand\u00edsimo\u201d que la persigue desde que se levanta hasta que se acuesta: sufrir una ca\u00edda.
Y es que la colombiana, quien tiene osteoporosis y dolores artr\u00edticos, ha \u201cterminado en el suelo\u201d, literalmente, como ella misma dice, dos veces en el \u00faltimo a\u00f1o, empeorando sus dolencias. Las ca\u00eddas se han vuelto su gran pesadilla.<\/p>\n\n\n\n
\u201cUno a esta edad no puede darse el lujo de andar cay\u00e9ndose, porque eso significa da\u00f1arse la vida. Por eso ahora yo miro con cuatro ojos cuando camino, porque mi cuerpo ya no aguantar\u00eda otro golpe de esos. Deber\u00edan arreglar mejor las calles, poner m\u00e1s elevadores y hasta gente que lo ayude a uno a andar por partes peligrosas\u201d, confiesa la latina, madre de tres hijos. \u201cYo me ca\u00ed el a\u00f1o pasado bajando las escaleras de mi edificio y qued\u00e9 con dolores de espalda, y en junio me di un golpazo en la calle por culpa de una acera que ten\u00eda un turupe y no lo vi y termin\u00e9 con la jeta en el piso\u201d.<\/p>\n\n\n\n
La abuela latina es solo uno de los m\u00e1s de 30,000 adultos mayores que cada a\u00f1o terminan en salas de emergencia de hospitales de la Gran Manzana debido a ca\u00eddas serias que ponen en riesgo su salud y su propia vida. En todo Estados Unidos la cifra de ca\u00eddas supera los 3 millones de casos anuales, que seg\u00fan autoridades m\u00e9dicas siguen siendo una de las principales causas de lesiones fatales y no fatales para mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Francisco Beltr\u00e1n, de 75 a\u00f1os, quien sufri\u00f3 una ca\u00edda saliendo de su casa en Queens, que lo mand\u00f3 al hospital de Elmhurst el a\u00f1o pasado, asegura que aunque es verdad que hay aceras y espacios que representan mayor riesgo para adultos mayores, la clave para no caerse es ser precavido y \u201crezar para que no pase nada\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u201cUno ya viejo no es lo mismo que cuando ten\u00eda 20 a\u00f1os, pero tenemos que ser concientes de la realidad de la edad. Hay que mirar bien por donde uno camina, porque nunca sabes cuando terminas en el suelo\u201d, asegura el mexicano. \u201cLa gente no puede estar encima de nosotros a cada momento, pero si podr\u00edan poner en los edificios cosas que nos ayuden, como agarraderas en los ba\u00f1os, y a las bajadas de las escaleras para no caernos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
La doctora Brenna Farmer, jefe del Departamento de Medicina de Emergencias del hospital NewYork-Presbyterian Brooklyn Methodist, confirm\u00f3 que tan solo en ese centro cl\u00ednico, la ampl\u00edsima mayor\u00eda de neoyorquinos de la tercera edad que acuden por traumas, llegan producto de ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn el New York-Presbyterian Brooklyn Methodist Hospital, las ca\u00eddas en adultos mayores de 65 a\u00f1os representan el 90% de las admisiones por traumatismos a nuestro departamento de emergencias\u201d, asegur\u00f3 la experta m\u00e9dica, advirtiendo que los efectos pueden ser terribles. \u201cComo centro de traumatolog\u00eda de nivel II, reconocemos el da\u00f1o que estas ca\u00eddas pueden tener en nuestras poblaciones de mayor edad y la importancia de la prevenci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Jean Fitzgerald, administrador del Programa de Trauma de New York Presbyterian\/Weill Cornell Medical Center, se\u00f1al\u00f3 que aunque anualmente se atienden cientos de ca\u00eddas, la prevenci\u00f3n juega un rol importante para ponerle freno a las afectaciones que pueden ser prevenibles.
\u201cLas ca\u00eddas son la principal causa de lesiones para todos los pacientes atendidos en el Centro de Traumatolog\u00eda Nivel 1 Presbyterian-Weill Cornell de Nueva York. Nuestro objetivo es cuidar de nuestra comunidad no solo tratando a los pacientes afectados por ca\u00eddas, sino tambi\u00e9n en primer lugar previniendo que las ca\u00eddas ocurran\u201d, asegur\u00f3 Fitzgerald. \u201cA trav\u00e9s de actividades de prevenci\u00f3n de lesiones como Tai Chi, A Matter of Balance, nuestro Simposio anual sobre ca\u00eddas y clases semanales de Zoom para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas, nos esforzamos por brindarles a los adultos mayores de nuestra comunidad las herramientas que necesitan para sentirse seguros en casa\u201d.
Julia Glauboch, coordinadora de Prevenci\u00f3n de Lesiones del Departamento de Trauma del Hospital de la Universidad de Staten Island insisti\u00f3 en la importancia de la prevenci\u00f3n de las ca\u00eddas y la necesidad de continuar educando a los adultos mayores y a cuidadores.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl Hospital Universitario de Staten Island se enorgullece sobre la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas a trav\u00e9s de programas continuos de prevenci\u00f3n de ca\u00eddas basados en evidencia que apuntan a educarlos sobre factores de riesgo m\u00e9dicos, personales y ambientales destinados a empoderarlos para reducir su riesgo de ca\u00eddas\u201d, dijo la experta m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
Y poni\u00e9ndose a tono con la idea de que \u201ces mejor evitar que lamentar\u201d, autoridades municipales est\u00e1n fortaleciendo el llamado a la prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Ese es el mensaje claro que envi\u00f3 la comisionada del Departamento para las Personas Mayores, Lorraine Cort\u00e9s-V\u00e1zquez, uni\u00e9ndose a la Coalici\u00f3n para la Prevenci\u00f3n de Ca\u00eddas en toda la ciudad, que organiz\u00f3 varios eventos recientemente para aumentar la concientizaci\u00f3n y la acci\u00f3n contra ca\u00eddas, ofreciendo herramientas de prevenci\u00f3n, entre ellas ejercicios, distribuci\u00f3n de materiales y una lista de verificaci\u00f3n de elementos de seguridad en el hogar.<\/p>\n\n\n\n
\u201cUna ca\u00edda puede ocurrir cuando menos lo esperamos y puede afectar gravemente la vida de un adulto mayor\u201d, advirti\u00f3 la funcionaria.<\/p>\n\n\n\n
El Comisionado de Salud, Dr. Ashwin Vasan hizo hincapi\u00e9 en la gravedad que pueden llegar a significar las ca\u00eddas y dijo que evitarlas no solo debe ser responsabilidad del adulto mayor sino de sus parientes y el personasl de apoyo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLas ca\u00eddas pueden ser devastadoras para los adultos mayores y pueden privarles de movilidad y calidad de vida. Las ca\u00eddas pueden incluso provocar lesiones graves o, en ocasiones, incluso la muerte\u201d, afirm\u00f3 el m\u00e9dico neoyorquino. \u201cAfortunadamente, existen estrategias comprobadas para prevenir ca\u00eddas y todos podemos ayudar. La familia, los amigos, los proveedores m\u00e9dicos y los propios adultos mayores desempe\u00f1an un papel en hacer de la ciudad de Nueva York la ciudad m\u00e1s inclusiva para las personas mayores del mundo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Y convencidos de que la educaci\u00f3n sobre prevenci\u00f3n es el mejor remedio para evitar tragedias, durante la Semana de Concientizaci\u00f3n sobre la Prevenci\u00f3n de Ca\u00eddas, el Departamento de la Tercera edad y el Departamento de Salud de la Gran Manzana unieron fuerzas para promover varias jornadas de informaci\u00f3n, presenciales y en internet, a fin de educar sobre c\u00f3mo evitar ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n
En la ciudad de Nueva York, algunos eventos como el convocado en la Biblioteca de Candem, en Brooklyn, no lograron la presencia de ning\u00fan adulto mayor, pero a trav\u00e9s de reuniones online se compartieron consejos y demostraciones sobre prevenci\u00f3n de ca\u00eddas para que los ancianos puedan mantenerse seguros y saludables. Asimismo, las agencias promotoras del cuidado y protecci\u00f3n de personas de la tercera edad advirtieron que sus esfuerzos no se limitan a un fecha en particular sino a jornadas a lo largo del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLos centros para adultos mayores de toda la ciudad ofrecen consejos para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas, ex\u00e1menes de salud y clases de ejercicio y fuerza para ayudar a mantener saludables a los residentes y evitar que se caigan\u201d, asegur\u00f3 un vocero del Departamento de la tercera Edad.<\/p>\n\n\n\n
Y sobre la gran preocupaci\u00f3n manifestada por muchos adultos mayores acerca de la instalaci\u00f3n de elementos que los ayuden en sus hogares y en edificios, la Ciudad asegur\u00f3 que brindan apoyo y servicios adicionales a trav\u00e9s de proveedores de servicios contratados para ver si se pueden realizar reparaciones menores en el hogar para solucionar posibles peligros en el lugar donde viven.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNuestro Programa de asistencia con seguros m\u00e9dicos (HIICAP) tambi\u00e9n puede ayudar a los residentes calificados de Medicare a recibir un dispositivo de apoyo para caminar, como una silla de ruedas o un bast\u00f3n. A trav\u00e9s de nuestro Programa de Cuidadores, los residentes mayores pueden ser elegibles para recibir art\u00edculos de apoyo para caminar que no est\u00e1n cubiertos por el seguro\u201d, agreg\u00f3 el vocero del Departamento de la Tercera Edad, quien manifest\u00f3 que tambi\u00e9n contribuyen con dotaciones que los ayuden a movilizarse mejor.<\/p>\n\n\n\n
Para acceder a estos servicios y apoyos, los neoyorquinos mayores pueden llamar a Aging Connect al 212-AGING-NYC (212-244-6469) o utilizar el Buscador de servicios en el sitio web (nyc.gov\/aging).
Nancy D. Miller, directora ejecutiva de la organizaci\u00f3n VISIONS\/Servicios para Ciegos y Discapacitados Visuales, asegur\u00f3 que personas con p\u00e9rdida de la vista son m\u00e1s vulnerables a sufrir ca\u00eddas peligrosas, por lo que advirti\u00f3 que los servicios de apoyo, de los que la mayor\u00eda carecen, son fundamentales.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLas personas mayores que sufren ceguera o problemas de visi\u00f3n tienen un mayor riesgo de sufrir ca\u00eddas. Los servicios de rehabilitaci\u00f3n de la visi\u00f3n permiten a las personas mayores con discapacidad visual manejarse de forma independiente y navegar en ambientes interiores y exteriores de manera segura\u201d, dijo la experta, pidiendo a personas ciegas d ela Gran Manzana que busquen servicios disponibles. \u201cSeg\u00fan el Instituto Nacional del Ojo, s\u00f3lo el tres por ciento de las personas que podr\u00edan beneficiarse de estos servicios los reciben alguna vez. Gracias al trabajo de la Coalici\u00f3n, m\u00e1s residentes mayores de la ciudad de Nueva York con p\u00e9rdida de visi\u00f3n conocen los numerosos servicios y capacitaci\u00f3n gratuitos disponibles. Si no ve algo, diga algo. Obtenga ayuda y reduzca el riesgo de ca\u00eddas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
eldiariony.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cada d\u00eda en la Gran Manzana unos 100 neoyorquinos de la tercera edad sufren severos golpes, 23% de ellos latinos, y durante la Semana Nacional de Concientizaci\u00f3n sobre la Prevenci\u00f3n de Ca\u00eddas, abuelos latinos piden mejoras en infraestructura y mayor apoyo. Ninfa Londo\u00f1o luce muy vigorosa a sus 78 a\u00f1os reci\u00e9n cumplidos, y aunque asegura […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-39810","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"yoast_head":"\n