{"id":53634,"date":"2024-05-06T13:12:12","date_gmt":"2024-05-06T17:12:12","guid":{"rendered":"https:\/\/romanticany.com\/?p=53634"},"modified":"2024-05-06T13:12:12","modified_gmt":"2024-05-06T17:12:12","slug":"infusion-de-anis-que-mejora-la-digestion-y-aliviar-la-hinchazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/romanticany.com\/?p=53634","title":{"rendered":"Infusi\u00f3n de an\u00eds: que mejora la digesti\u00f3n y aliviar la hinchaz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Por su contener compuestos bioactivos con propiedades digestivas, laxantes, carminativas y antiinflamatoria el an\u00eds se emplea como remedio caseros para aliviar malestares digestivos y la hinchaz\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El an\u00eds, o Pimpinella anisum es una especia que durante a\u00f1os se ha usado como remedio casero como el tratamiento de enfermedades, por sus propiedades antivirales, antibacterianos y antif\u00fangico.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una plata originaria del suroeste de Asia, Oriente Medio y la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea, cuyo uso se ha extendido alrededor del mundo por sus ser rica en compuestos bioactivos, como fenoles, taninos, carotenoides y \u00e1cidos grasos, que tiene m\u00faltiples efectos para la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>El an\u00eds se emplea en casos de indigesti\u00f3n, c\u00f3licos, n\u00e1useas, gases y estre\u00f1imiento, por la acci\u00f3n de los flavonoides, \u00e1cido m\u00e1lico y cafeico, y dem\u00e1s compuestos bioactivos con propiedades digestivas, laxantes, carminativas y antiinflamatorias.<\/p>\n\n\n\n<p>Recientes investigaciones han descubierto \u201cmayores cantidades de polifenoles, flavonoides y antioxidantes, y han revelado nuevos componentes como el transanetol y el estragol\u201d, estos compuestos mostraron importantes beneficios terap\u00e9uticos contra enfermedades, pat\u00f3genos y funciones cosm\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n<p>Beneficios del an\u00eds para la salud digestiva<\/p>\n\n\n\n<p>Ayuda a mejorar la digesti\u00f3n: el consumo de an\u00eds ayuda a mejorar la digesti\u00f3n por contener \u00e1cido m\u00e1lico, que a su vez tiene compuesto bioactivo, ayuda a aliviar la acidez del est\u00f3mago. Tambi\u00e9n tiene un efecto digestivo, elimina los gases, disminuye las n\u00e1useas y \u00falceras g\u00e1stricas.<\/p>\n\n\n\n<p>Alivia la hinchaz\u00f3n: por sus componentes previene el estre\u00f1imiento, los c\u00f3licos y los gases, aliviando la hinchaz\u00f3n. Uno de los beneficios es que evita la fermentaci\u00f3n de los alimentos en el intestino, lo que a su vez evitar la formaci\u00f3n de gases en el intestino. El an\u00eds se usa como remedio casero para disminuir los c\u00f3licos intestinales y menstruales, por contener estragol, anetol, eugenol y linalol, compuestos con propiedades analg\u00e9sicas y antiinflamatorias.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed puedes preparar la infusi\u00f3n de an\u00eds dulce<\/p>\n\n\n\n<p>La infusi\u00f3n de an\u00eds tiene m\u00faltiples beneficios para la salud, entre ello aliviar la hinchaz\u00f3n producida por los gases y mejora la digesti\u00f3n, adem\u00e1s se usa para aliviar los s\u00edntomas de la gripe y resfriado, como tos, estornudos y catarros.<\/p>\n\n\n\n<p>Para hacer esta deliciosa infusi\u00f3n solo Ingredientes se necesita 1 cucharadita de semillas secas de an\u00eds y 1 taza de agua.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo primero que debes hacer llevar el agua a punto de ebullici\u00f3n, agregarle las semillas de an\u00eds, apagar el fuego, tapar y dejar infusionar hasta por 10 minutos. Pasado este tiempo se cuela, y esta lita para beber.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta deliciosa bebida se puede tomar hasta 3 tazas por d\u00eda, durante m\u00e1ximo 2 semanas seguidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por Miyeilis Flores<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por su contener compuestos bioactivos con propiedades digestivas, laxantes, carminativas y antiinflamatoria el an\u00eds se emplea como remedio caseros para aliviar malestares digestivos y la hinchaz\u00f3n. El an\u00eds, o Pimpinella anisum es una especia que durante a\u00f1os se ha usado como remedio casero como el tratamiento de enfermedades, por sus propiedades antivirales, antibacterianos y antif\u00fangico. 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