{"id":56244,"date":"2024-06-21T03:00:26","date_gmt":"2024-06-21T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/romanticany.com\/?p=56244"},"modified":"2024-06-21T03:00:26","modified_gmt":"2024-06-21T07:00:26","slug":"descubre-por-que-tienes-mal-aliento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/romanticany.com\/?p=56244","title":{"rendered":"Descubre por qu\u00e9 tienes mal aliento"},"content":{"rendered":"\n

Las causas del mal olor en la boca son muchas: desde la presencia de bacterias en la cavidad bucal hasta enfermedades y dietas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En la mitolog\u00eda griega, la bestia de muchas cabezas Hidra ten\u00eda una halitosis tan severa que el hedor de su aliento era mortal para cualquiera que lo oliera.<\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, nuestro aliento matutino quiz\u00e1s no es tan poderoso, aunque comer cebollas o ajo puede hacer que algunas personas compitan con la Hidra.<\/p>\n\n\n\n

La halitosis tiene muchas causas (aparte de una mala higiene bucal) y puede indicar problemas en el intestino, los senos nasales e, incluso, el torrente sangu\u00edneo. De hecho, incluso se pueden analizar muestras de aliento para realizar diagn\u00f3sticos formales de problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n

Una condici\u00f3n que puede afectar el olor del aliento es la diabetes mellitus. Se trata de un trastorno metab\u00f3lico en el que el az\u00facar (glucosa) no puede acceder a las c\u00e9lulas del cuerpo donde es necesaria para proporcionar energ\u00eda y, por lo tanto, aumenta en el torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n

En algunos casos, como en una dosis insuficiente de insulina o una infecci\u00f3n, la respuesta del cuerpo es descomponer las grasas en compuestos llamados cetonas para que act\u00faen como una forma r\u00e1pida de combustible. Esta condici\u00f3n grave se conoce como cetoacidosis diab\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

Las cetonas tienen un olor distintivo. La acetona, que tambi\u00e9n es un ingrediente de algunos quitaesmaltes, es una de estas cetonas y huele a pear drops (unos caramelos brit\u00e1nicos cuyo nombre en espa\u00f1ol se traducir\u00eda como gotas de pera).<\/p>\n\n\n\n

Cuando las cetonas se acumulan en el torrente sangu\u00edneo, se difunden f\u00e1cilmente en el aliento, d\u00e1ndole un olor afrutado.<\/p>\n\n\n\n

Pero no solo la diabetes puede desencadenar la producci\u00f3n de cetonas.<\/p>\n\n\n\n

Algunas dietas se basan en generar cetonas a partir de la descomposici\u00f3n de grasas para favorecer la p\u00e9rdida de peso. Estos m\u00e9todos, como la dieta Atkins, obligan al cuerpo a convertir la grasa en energ\u00eda restringiendo los carbohidratos.<\/p>\n\n\n\n

Otras dietas basadas en los mismos principios incluyen la dieta de ayuno intermitente 5:2. En esta dieta, los seguidores restringen la ingesta de alimentos dos d\u00edas a la semana para reducir significativamente el consumo de calor\u00edas y hacer que el cuerpo produzca cetonas.<\/p>\n\n\n\n

Estas dietas pueden ayudar a perder peso, pero los efectos secundarios pueden ser desalentadores.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los efectos secundarios m\u00e1s notorios es el mal aliento, aunque tambi\u00e9n hay informes anecd\u00f3ticos que hablan de la entrepierna cetog\u00e9nica, donde algunos seguidores de las dietas cetog\u00e9nicas se quejan de un fuerte olor genital.<\/p>\n\n\n\n

Las bacterias y el aliento<\/p>\n\n\n\n

Otra causa del mal aliento es el crecimiento excesivo de bacterias que producen malos olores.<\/p>\n\n\n\n

Hay muchos rincones en la boca donde las bacterias se esconden, crecen y se pudren, especialmente las \u00e1reas dif\u00edciles de limpiar (entre los dientes y dentro y alrededor de las enc\u00edas y la lengua) o lugares fuera de alcance, como en la parte de atr\u00e1s de la boca y la garganta.<\/p>\n\n\n\n

La garganta act\u00faa como un pasaje para los alimentos, los l\u00edquidos y el aire. Algunos pacientes pueden desarrollar una condici\u00f3n llamada bolsa far\u00edngea.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed es donde se forma una bolsa en la parte posterior de la faringe (el nombre m\u00e9dico de la garganta) en la que los alimentos y los l\u00edquidos pueden acumularse, fermentarse y dar al aliento un olor acre.<\/p>\n\n\n\n

Las bacterias tambi\u00e9n pueden desencadenar infecciones en la boca, como amigdalitis y abscesos dentales, donde los tejidos se inflaman o desarrollan purulencia (producci\u00f3n de pus).<\/p>\n\n\n\n

El pus es una colecci\u00f3n de diferentes c\u00e9lulas muertas, incluidas bacterias, y tambi\u00e9n puede desprender un olor p\u00fatrido.<\/p>\n\n\n\n

La sinusitis, que es una infecci\u00f3n de las cavidades llenas de aire del cr\u00e1neo, tambi\u00e9n puede gotear secreciones infectadas malolientes en la garganta, provocando mal aliento.<\/p>\n\n\n\n

Pruebas de aliento<\/p>\n\n\n\n

Los m\u00e9dicos pueden realizar pruebas de aliento en busca de bacterias para diagnosticar algunas afecciones de salud.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, el Helicobacter pylori, una bacteria que puede irritar el intestino y provocar el desarrollo de \u00falceras potencialmente peligrosas, convierte el compuesto urea en di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n\n\n\n

Para detectar el H pylori, se realiza una prueba de diagn\u00f3stico del aliento antes y despu\u00e9s de administrar urea a un paciente.<\/p>\n\n\n\n

Si el paciente exhala niveles elevados de di\u00f3xido de carbono despu\u00e9s de recibir una dosis de urea, entonces la prueba es positiva.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se puede analizar el aliento para detectar un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado: sibo, lo que puede provocar s\u00edntomas como dolor abdominal e hinchaz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El sibo produce gases como hidr\u00f3geno y metano que tambi\u00e9n pueden detectarse mediante una prueba de aliento.<\/p>\n\n\n\n

Si te preocupa el mal aliento y no tienes ning\u00fan problema m\u00e9dico, puedes poner a prueba tu propio aliento.<\/p>\n\n\n\n

Un m\u00e9todo antiguo consiste en lamer la parte posterior de la mu\u00f1eca, dejarla secar y luego olerla. Tambi\u00e9n puedes hacer lo mismo con un raspador de lengua, hilo dental o una muestra de aliento exhalado con la mano ahuecada.<\/p>\n\n\n\n

Soluciones<\/p>\n\n\n\n

Con frecuencia podemos acostumbrarnos al olor de nuestro propio aliento. Es posible que solo nos demos cuenta cuando se vuelve realmente malo o cuando hay otros s\u00edntomas, como mal sabor de boca. O cuando alguien re\u00fane el coraje para finalmente decirnos que nuestro aliento huele mal.<\/p>\n\n\n\n

Supongamos que alguien te ha dado la noticia: \u00bfqu\u00e9 haces ahora? Medidas simples pueden funcionar bien, incluida la ingesta regular de l\u00edquidos (la boca seca puede provocar mal aliento, as\u00ed que aseg\u00farate de beber suficiente agua) y realizar una buena higiene bucal.<\/p>\n\n\n\n

Esto implica cepillarse los dientes, la lengua y usar hilo dental entre los dientes para eliminar bacterias, as\u00ed como controles peri\u00f3dicos con el dentista.<\/p>\n\n\n\n

El enjuague bucal puede ser una soluci\u00f3n temporal eficaz, pero hay pruebas de que una dieta rica en verduras de hojas verdes podr\u00eda ser incluso mejor para contrarrestar el mal aliento.<\/p>\n\n\n\n

Fumar es otra posible causa subyacente de la halitosis. Entonces, si quieres un aliento m\u00e1s dulce, abandona los cigarrillos: otra buena raz\u00f3n m\u00e1s para dejar de fumar.<\/p>\n\n\n\n

*Dan Baumgardt es profesor de la Escuela de Fisiolog\u00eda, Farmacolog\u00eda y Neurociencia de la Universidad de Bristol, Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n

*Este art\u00edculo fue publicado en The Conversation y reproducido aqu\u00ed bajo la licencia Creative Commons. Haz clic aqu\u00ed para leer la versi\u00f3n original.<\/p>\n\n\n\n

Por BBC News Mundo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las causas del mal olor en la boca son muchas: desde la presencia de bacterias en la cavidad bucal hasta enfermedades y dietas. En la mitolog\u00eda griega, la bestia de muchas cabezas Hidra ten\u00eda una halitosis tan severa que el hedor de su aliento era mortal para cualquiera que lo oliera. 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