{"id":60117,"date":"2024-08-05T18:19:16","date_gmt":"2024-08-05T22:19:16","guid":{"rendered":"https:\/\/romanticany.com\/?p=60117"},"modified":"2024-08-05T18:19:16","modified_gmt":"2024-08-05T22:19:16","slug":"40-de-los-canceres-se-puede-prevenir-con-estos-cambios-en-el-estilo-de-vida-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/romanticany.com\/?p=60117","title":{"rendered":"40% de los c\u00e1nceres se puede prevenir con estos cambios en el estilo de vida, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Una investigaci\u00f3n realizada recientemente ha sacado a la luz nuevas evidencias sobre los beneficios para la salud de evitar el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y el sobrepeso extremo, las principales causas prevenibles de c\u00e1ncer en adultos.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio de la Sociedad Estadounidense contra el C\u00e1ncer publicado esta semana estim\u00f3 que el 40 % de los nuevos casos de c\u00e1ncer y el 44 % de las muertes por su causa en adultos de 30 a\u00f1os o m\u00e1s podr\u00edan evitarse si eliminamos conductas de alto riesgo, como fumar y beber. Los expertos dicen que el estudio proporciona nuevas pruebas para que los encargados de los servicios de salud p\u00fablica animen a las personas a adoptar estilos de vida m\u00e1s saludables con el objetivo de reducir el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer, as\u00ed como evidencias fehacientes de que podemos tomar medidas para prevenirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio de la Sociedad Estadounidense contra el C\u00e1ncer examin\u00f3 los casos y las muertes por c\u00e1ncer que podr\u00edan haberse prevenido cambiando algunos comportamientos y la dieta o protegi\u00e9ndose con vacunas contra el VPH y la hepatitis B, que reducen el riesgo de sufrir infecciones que causan c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<p>Claves para prevenir el c\u00e1ncer<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las conductas que pueden aumentar el riesgo de padecer c\u00e1ncer se encuentran: fumar, exponerse al humo de segunda mano, consumir alcohol y tener sobrepeso. El consumo excesivo de carne roja o procesada y las dietas pobres en frutas y verduras, fibra o calcio tambi\u00e9n aumentan las probabilidades de contraer c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, el estudio cit\u00f3 el riesgo de c\u00e1ncer que implican infecciones como la hepatitis B, el virus de Epstein-Barr, el VIH, el virus del papiloma humano y el virus del herpes del sarcoma de Kaposi.<\/p>\n\n\n\n<p>Expertos que no participaron en el estudio a nivel poblacional dijeron que se trata de un recordatorio importante para que las agencias de salud p\u00fablica y los responsables de la toma de decisiones adopten pol\u00edticas dirigidas a fomentar conductas saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>Los hallazgos representan \u201cuna gran oportunidad para que nuestro pa\u00eds, y todas las naciones en general, reduzcan la incidencia del c\u00e1ncer y la mortalidad por su causa, siendo m\u00e1s proactivos y priorizando la prevenci\u00f3n a nivel personal y social\u201d, coment\u00f3 Ernest Hawk, vicepresidente y jefe de prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer y ciencias de la poblaci\u00f3n en el Centro Oncol\u00f3gico MD Anderson de la Universidad de Texas.<\/p>\n\n\n\n<p>Hawk dijo que el prop\u00f3sito de este tipo de estudio no es hacer sentir mal a quienes fuman, beben o tienen otras conductas de alto riesgo, sino m\u00e1s bien informar y educar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs dif\u00edcil cambiar el estilo de vida de la noche a la ma\u00f1ana o mantener esos cambios a lo largo del tiempo\u201d, dijo Hawk. El objetivo es orientar a las personas \u201chacia comportamientos y pol\u00edticas m\u00e1s \u00fatiles que puedan facilitar esa elecci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Grandes factores de riesgo<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio estim\u00f3 que, en 2019, el 40 % de los casi 1,8 millones de c\u00e1nceres en adultos mayores de 30 a\u00f1os eran atribuibles a \u201cfactores de riesgo potencialmente modificables\u201d. Examin\u00f3 30 tipos de c\u00e1ncer, excluyendo el c\u00e1ncer de piel no-melanoma.<\/p>\n\n\n\n<p>Las causas del c\u00e1ncer que se pueden prevenir, seg\u00fan el estudio, son:<\/p>\n\n\n\n<p>El tabaquismo fue el principal factor de riesgo, representando el 19,3 % de los casos.<\/p>\n\n\n\n<p>El exceso de peso corporal fue un factor de riesgo en el 7,6 % de los casos.<\/p>\n\n\n\n<p>El consumo de alcohol se relacion\u00f3 con el 5,4 % de los casos.<\/p>\n\n\n\n<p>La radiaci\u00f3n ultravioleta caus\u00f3 el 4,6 % de los casos.<\/p>\n\n\n\n<p>El c\u00e1ncer de pulm\u00f3n acumul\u00f3 el mayor n\u00famero de casos vinculados a factores de riesgo prevenibles, entre todos los que evaluaron los investigadores. El estudio detect\u00f3 104 410 c\u00e1nceres de pulm\u00f3n prevenibles en hombres y 97 250 en mujeres. El siguiente c\u00e1ncer prevenible m\u00e1s com\u00fan incluy\u00f3 50 570 casos de melanoma de piel y 44 310 c\u00e1nceres colorrectales.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA pesar de que la prevalencia del tabaquismo ha disminuido considerablemente en las \u00faltimas d\u00e9cadas, el n\u00famero de muertes por c\u00e1ncer de pulm\u00f3n atribuibles al tabaco en Estados Unidos sigue siendo alarmante\u201d, dijo Farad Islami, director cient\u00edfico e investigador s\u00e9nior sobre la disparidad del c\u00e1ncer de la Sociedad Estadounidense contra el C\u00e1ncer, adem\u00e1s de autor principal del estudio.<\/p>\n\n\n\n<p>Islami a\u00f1adi\u00f3 que esta investigaci\u00f3n muestra la necesidad de implantar pol\u00edticas de control del tabaco en todos los estados que animen a las personas a dejar de fumar. Tambi\u00e9n cit\u00f3 la necesidad de implementar medidas de detecci\u00f3n temprana del c\u00e1ncer de pulm\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, los funcionarios de la Sociedad Estadounidense contra el C\u00e1ncer enfatizaron la importancia de las vacunas contra la hepatitis B y el virus del papiloma humano (VPH). La hepatitis B causa c\u00e1ncer de h\u00edgado y el VPH puede provocar diferentes tipos de c\u00e1ncer, como los de cuello uterino, anal y genital, as\u00ed como c\u00e1ncer de boca y garganta.<\/p>\n\n\n\n<p>A inicios de este a\u00f1o, la Sociedad Estadounidense contra el C\u00e1ncer proyect\u00f3 que los casos en Estados Unidos superar\u00edan los 2 millones por primera vez. Sin embargo, el informe indic\u00f3 que unas tasas m\u00e1s bajas de tabaquismo, la detecci\u00f3n temprana y unos tratamientos mejores han reducido las tasas de mortalidad en las \u00faltimas tres d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n<p>USA TODAY<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una investigaci\u00f3n realizada recientemente ha sacado a la luz nuevas evidencias sobre los beneficios para la salud de evitar el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y el sobrepeso extremo, las principales causas prevenibles de c\u00e1ncer en adultos. 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