1. El sueño y las adicciones: Una relación peligrosa
El doctor Carlos Roncero, presidente de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD), advirtió que los trastornos del sueño son un factor clave en la evolución de las adicciones y los trastornos mentales. Según la SEPD, entre el 60% y el 70% de las personas con adicciones sufren problemas como insomnio o pesadillas, que empeoran su pronóstico.
2. El insomnio como predictor de recaídas
Roncero explicó que el insomnio puede aumentar el riesgo de recaídas en personas con adicciones, ya que:
- Aumenta el estrés y la ansiedad.
- Reduce la capacidad de tomar decisiones racionales.
- Incrementa la impulsividad, llevando a buscar alivio en sustancias.
3. La necesidad de abordar el sueño en el tratamiento de adicciones
A pesar de su importancia, los trastornos del sueño no siempre son tratados adecuadamente. Roncero recomendó:
- Terapias cognitivo-conductuales para el insomnio (TCC-I).
- Fármacos seguros, como los antagonistas de la orexina, que no generan dependencia.
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