El presidente del INDOTEL, Guido Gómez Mazara, alertó sobre un problema creciente: los niños dominicanos entre 8 y 14 años pasan 8.5 horas diarias en Internet, un tiempo que supera en más de 4 veces el límite recomendado por expertos en salud infantil. Este exceso de conectividad no solo perjudica su desarrollo cognitivo, sino que también los expone a riesgos psicológicos y sociales, como ansiedad, depresión y aislamiento.
Efectos en la psicología infantil
- Ansiedad y depresión:
- Según un estudio de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), el 40% de los niños que pasan más de 6 horas al día en redes sociales presentan síntomas de ansiedad y baja autoestima.
- La comparación constante con influencers y la exposición a contenido tóxico afectan su autoimagen y relaciones sociales.
- Falta de sueño y fatiga visual:
- La luz azul de las pantallas altera el ritmo circadiano, causando insomnio en el 35% de los menores, según datos del Ministerio de Salud Pública.
- El síndrome visual informático (fatiga ocular, sequedad y dolores de cabeza) afecta al 50% de los niños que usan dispositivos por tiempo prolongado.
- Desinformación y manipulación:
- El 62% del contenido en redes sociales es falso, y los niños son más susceptibles a creerlo.
- Gómez Mazara advirtió que las mentiras se propagan 6 veces más rápido que la verdad, lo que distorsiona su percepción de la realidad.
Realidad tecnológica en República Dominicana
- Acceso a Internet:
- El 88.5% de los dominicanos tiene conexión, pero solo el 40% de las escuelas rurales cuenta con Internet de alta velocidad.
- Las zonas urbanas tienen una cobertura del 95%, mientras que en el campo es del 60%.
- Uso de dispositivos:
- Hay 10 millones de líneas celulares para 10.4 millones de habitantes, lo que significa que muchos tienen múltiples teléfonos.
- El teléfono fijo está en extinción: solo 1 millón de hogares lo usa, frente a los 3 millones de hace 10 años.
Propuestas del INDOTEL para un uso responsable
- Limitar el tiempo en pantallas:
- Gómez Mazara propuso establecer horarios para el uso de dispositivos en casa y en las escuelas.
- Recomendó actividades al aire libre para contrarrestar el sedentarismo digital.
- Educación en ciberseguridad:
- Sugirió capacitar a docentes y padres en cómo proteger a los niños del phishing, grooming y ciberacoso.
- Propuso talleres en escuelas para enseñar a los menores a identificar noticias falsas.
- Fomentar el pensamiento crítico:
- Abogó por incorporar en el currículo escolar materias sobre alfabetización digital y ética en redes sociales.