El programa «La casa de Alofoke» ha acaparado la atención en redes sociales, pero los psicólogos advierten sobre los efectos negativos de someter a sus participantes a 19 días de encierro sin luz solar y en convivencia forzada. Según Dalia Aguiló Quéliz, especialista en psicología clínica, este tipo de experiencias pueden generar desequilibrios físicos y emocionales.
Falta de luz solar: Un problema biológico
La ausencia de exposición al sol afecta la producción de:
- Vitamina D, crucial para el sistema inmunológico y el estado de ánimo.
- Melatonina, hormona que regula el sueño.
Esto puede provocar:
- Insomnio o somnolencia excesiva.
- Fatiga y falta de energía.
- Irritabilidad y cambios de humor.
Aguiló Quéliz señala que el cerebro pierde su ritmo circadiano, lo que lleva a confusión y desorientación.
Convivencia forzada: Conflictos garantizados
En un espacio cerrado y sin privacidad, la tensión interpersonal se dispara. La psicóloga Leivy Guzmán explica que la monotonía y la falta de estímulos reducen la tolerancia, generando:
- Agresiones verbales y físicas (como las vistas en el programa).
- Aislamiento o dinámicas de conflicto.
- Apatía y desmotivación.
El formato del reality: Presión constante
«La casa de Alofoke» ofrece un premio millonario, pero a cambio exige que los participantes soporten encierro y estrés público. La transmisión en vivo 24/7 añade presión, ya que los concursantes saben que cada movimiento es observado, lo que puede generar:
- Ansiedad y paranoia.
- Comportamientos agresivos.
- Secuelas psicológicas a largo plazo.
Críticas y preocupaciones
Aunque el programa ha sido un éxito en visualizaciones, los expertos cuestionan su impacto en la salud mental de los participantes. La combinación de encierro, falta de privacidad y exposición mediática constante podría generar trastornos de ansiedad, depresión o insomnio crónico.
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