Consejos prácticos para conservar el queso en casa
Consejos para conservar el queso en casa de forma segura El queso, con su delicioso sabor, textura y alto valor nutricional, se ha convertido en un alimento fundamental en muchas…
Glucosa en ayunas: el indicador esencial para cuidar tu salud
Descubre los valores ideales de glucosa en sangre y cómo medirlos para prevenir complicaciones de salud La glucosa en sangre, o azúcar en sangre, es la principal fuente de energía…
Desde la estética al tratamiento de alimentos, el colágeno se ha sumado a nuestro día a día
El uso del colágeno se ha extendido en los últimos años, y la estética no es la única responsable. La popularidad del colágeno ha ido en aumento en las últimas…
¿Cómo puedes cambiar hábitos alimenticios?: Claves para un estilo de vida saludable
Con la llegada de la primavera y la cercanía del verano, muchas personas sienten la presión de modificar sus hábitos alimenticios. En medio de una avalancha de dietas y consejos…
La tuna: una fruta ancestral que mejora tu salud y bienestar
Los beneficios del consumo regular de tuna para la salud La tuna, también conocida como higuera de pala o nopal (Opuntia ficus-indica), es una fruta originaria de México que ha…
Los beneficios del aguacate: por qué deberías incluirlo en tu dieta diaria
El aguacate: una fruta rica en nutrientes, grasas saludables y beneficios para el corazón El aguacate, cuyo nombre científico es Persea americana Mill, es una fruta tropical valorada mundialmente por…
Consejos para reducir el estrés y mejorar la salud mental
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se convierte en una constante, puede afectar seriamente la salud mental y física. Reducir el estrés no…
La OMS y la FAO se unen: así es la dieta recomendada para una vida sana
Dieta saludable según la ONU: principios de variedad y equilibrio Las instituciones de las Naciones Unidas, en su compromiso por promover una vida saludable, han establecido directrices sobre lo que…
Día mundial del veganismo: un estilo de vida en favor de los animales
Desde 1994, el 1 de noviembre se celebra un estilo de vida que aboga por el respeto hacia el mundo animal y una alimentación más saludable. Desde 1994, el 1…
Charla “Alzheimer y su Prevención – Causas y Factores de Riesgo” por el Dr. Douglas Méndez, organizada por Jaime Vargas.
Por José Zabala, creador de contenidoNueva York.- Los residentes de Washington Heights y áreas circundantes, en especial las personas mayores y sus familiares, tendrán la oportunidad de asistir a una…
