📖 Versículo clave: Isaías 41:10
🧠 Ciencia y fe: Estudios demuestran que la ansiedad se reduce cuando nos enfocamos en verdades concretas en lugar de escenarios hipotéticos. Este versículo ofrece tres verdades para anclar tu mente:
- «Yo estoy contigo»: No estás solo.
- «Yo soy tu Dios»: Tu identidad está en Él, no en tus circunstancias.
- «Te sostendré»: Su poder es tu respaldo.
🛠️ Pasos prácticos:
- Identifica el miedo: ¿Qué te angustia hoy? Escríbelo.
- Reemplázalo con la Palabra: Lee Isaías 41:10 en voz alta 3 veces.
- Actúa en fe: Da un pequeño paso hoy, confiando en que Dios te guía (ej.: hablar con alguien, tomar una decisión postergada).
💬 Afirmación: «Aunque no veo la solución, confío en que Dios ya está obrando a mi favor.»
🙏 Oración: «Jesús, hoy elijo dejar mis ansiedades en tus manos. Enséñame a descansa en tu promesa. Amén.»